1， Spazzola i denti ogni matina è sera, è aduprà aspazzola di denticù setole morbide per caccià i residui alimentari da i spazii trà i vostri denti.
2， Hè cunsigliatu d'utilizà u filu dentale invece di stuzzicadenti per evità di allargamentu di spazii trà i denti è riduce a recessione di gengive.
3， Verificate i vostri denti regularmente è trattate immediatamente se truvate cavità.
4， Sciacquate a bocca dopu à i pasti per riduce a ritenzione di residui alimentari è riduce a furmazione di placca dentale.
5， Sciacquate a bocca cù tè o saline per sguassà a placca dentale è rinfurzà a resistenza di i vostri denti à l'acidu è a corrosione.
6， Massaggiate i vostri denti ogni ghjornu.Aduprate u polzu è l'indici per massaggiate e gengive per prumove a circulazione di sangue in e gengive è prevene a recessione di gengive.
7， Evite di masticare da un latu, è hè megliu aduprà i denti da i dui lati alternativamente per riduce a diminuzione di u tissutu di a gomma è evità di pruvucà un misalignamentu faciale.
8， Evite cibi piccanti è irritanti, dolci è cibi duri per riduce u dannu à i denti.
9， L'usu di dentifrici di fluoru pò riduce a solubilità di l'smaltu è prumove a remineralizazione di l'esmalte, impediscendu cusì a furmazione di carie dentale.
10, Quandu si verificanu periodontitis, calculus dentale, gingivitis, abscess di gomma è altre malatie, u trattamentu puntuale hè necessariu per impedisce a cundizione di diventà più seria.
Cù 10 cunsiglii sopra per prutege i vostri denti, pudete sceglieI spazzole di denti elettrici di BAOLIJIEèteste di spazzola, chì sò cunsigliati da i dentisti.
Tempu di post: 15-Sep-2023
